No e puer Studien Zwiebele gi fir iwwer 5000 Joer vu Mënsche kultivéiert a giess... Déi heelen Eegeschafte vum Geméis sinn haaptsächlech wéinst der Präsenz vu flüchtleche Substanzen - Phytonciden. Zwiebel iwwerliewe gutt, a gréng Fiederen an eisem Klima kënne mat Erfolleg op engem Windowsill ugebaut ginn an de Kierper mat biologesch aktive Substanze saturéieren. Iwwer d'Virdeeler an d'Gefore vu gréngen Zwiebel fir d'Gesondheet vun der Mënschheet - eisen Artikel.
D'chemesch Zesummesetzung vu Gréng an Zwiebelen
Mat enger detailléierter Analyse vun der chemescher Zesummesetzung vu Gréng an Zwiebelen verschidde Funktiounen kënnen ënnerscheeden:
- Fiederen enthalen d'Halschent vun de Kalorien am Verglach zu Zwiebelen;
- Bunches vu Gréng enthalen 3 Mol méi Vitamin C;
- et gëtt kee Karotin an Zwiebel, wärend an engem grénge Produkt et an enger Luede-Dosis ass;
- béid Aarte enthalen eng grouss Quantitéit vun sou engem Element wéi Kobalt (an Zwiebelen 50%, gréng 70% vum alldeegleche Wäert);
- trotz der grousser Varietéit vu Mikro- a Makroelementer ass hiren Inhalt a béide Produkter kleng (mat Ausnam vu Molybdän, Fieder enthält 29% vum alldeegleche Wäert).
Als Resultat vun der ausgeféierter Analyse kann et ofgeschloss ginn datt mat engem vill méi niddrege Kaloriegehalt de gréngen Zwiebel eng méi räich Mineral- a Vitaminkompositioun huet.
Gréng Fiedere sinn en exzellenten Zouliwwerer vu Vitamin C, besonnesch am Wanter, am Géigesaz zu Zwiebel.
Schliisslech traut sech kaum iergendeen ongeféier e Kilogramm Knollen pro Dag fir de Kierper mat dësem wäertvolle Nährstoff ze fëllen.
Wéinst d'Geméis huet en héije Kobaltgehalt, betruecht den Effekt vun dëser Substanz op de mënschleche Kierper:
- hëlleft dem Immunsystem géint auslännesch Bakterien ze kämpfen;
- bedeelegt sech un der Synthes vun Hämoglobin, reduzéiert doduerch de Risiko vun Anämie;
- reguléiert den optimalen Inhalt vu Cholesterin am Blutt;
- hëlleft d'Härkeet, d'Kraaft vum Knochengewebe z'erhalen, fördert seng Erhuelung.
Wat ass méi gesond a méi gesond - gréng Zwiebel oder Zwiebelen:
Nëtzlech Properties vun engem Geméis fir de Kierper
Nieft der Erkältung oder der Gripp gréng Fiedere iessen huet e gudden Effekt op den Verdauungssystem... Erscheinungsbild eleng ass fäeg vill Iwwerfloss ze provozéieren an Appetit ze erhéijen.
Zur selwechter Zäit hëlleft d'Benotzung vu gréngen Zwiebelfiederen zesumme mam Haaptplat dem Kierper sech voll ze fillen an net ze vill iessen.
D'Produkt gëtt vill a verschiddenen Diäten benotzt wéinst sengem héijen Fasergehalt an niddrege Kaloriegehalt. Och Diabetis mellitus ass keng Kontraindikatioun fir ze benotzen.
Ernärungswëssenschaftler hunn eng aner nëtzlech Eegeschafte vu grénge Fiederen notéiert: de Goût vu Platen ze verbesseren. Dës Gewürz ass eng super Alternativ zum Salz.
Vill Männer, déi gär e Koup schaarf Gréng fir Mëttegiessen oder Owes crunchen, vermuten net emol wat e grousse Virdeel si fir de Kierper bréngen.
Konsuméiere dës Saisons stimuléiert erhéicht Produktioun vum Hormon Testosteron, beaflosst déi qualitativ Zesummesetzung vu Spermien, erhéicht d'Zuel vu Spermien, verbessert hir Mobilitéit a Fäegkeet ze schwanger.
Systematesch Notzung vu grénge Fiederen am Iessen reduzéiert de Risiko fir Prostatitis z'entwéckelen an erliichtert seng Symptomer am Fall vu Krankheet. D'Produkt gëtt als präventiv Moossnam géint Impotenz benotzt.
Nieft der Bekämpfung vun Erkältungen an ustiechende Krankheeten, de Gebrauch vun Zwiebelen hëlleft de Bluttzocker erofzesetzen, hëlleft dem Kierper mat Intoxikatioun eens ze ginn, Schwéiermetaller lass ze ginn.
Déi lescht Fuerschung vun de Wëssenschaftler beweist d'Effektivitéit vun Zwiebelen a Krankheeten, déi mat vaskuläre Schued verbonne sinn.
Dofir, fir eeler Leit, an Ofwiesenheet vu Kontraindikatiounen, deegleche Gebrauch vum Produkt a klenge Quantitéiten wënschenswäert.
Virdeeler vun der Mënschheet
Fir schwanger lactéierend Fraen
Wärend der Schwangerschaft ass de moderéierte Konsum vun Zwiebel net nëmme fir déi zukünfteg Mamm, awer och fir de Fetus.
Eng Fra déi an dësem wichtegen Zäitraum e Geméis iesse wäert, sech vu Virussen a Bakterien schützen a wäert d'Viraussetzunge fir d'Entstoe vun enger staarker Immunitéit am Kand kreéieren.
Experte recommandéieren verzichten op e gesond Geméis beim Stillen, well de Geschmaach vun der Mëllech ännert an de Puppelche ka refuséieren ze Stillen.
Fir Männer a Fraen
Wéi ee Mann a sengem richtege Verstand géif e parfüméiert Spiiss mat dësem gebakene, knusperege Geméis refuséieren? Zwiebel si gesond a réi a gekacht.
Hien, wéi gréng, fäeg d'Produktioun vun Testosteron am männleche Kierper ze verbesseren... Nieft der Erhéijung vun der sexueller Funktioun huet d'Gewierzplanz en Tonic Effekt.
Wéinst der Fäegkeet fir de Stoffwechsel ze beaflossen, hëlleft Zwiebel de Vertrieder vun der staarker Halschent vun der Mënschheet fir Kierpergewiicht op engem optimalen Niveau ze halen.
D'Fäegkeet vum Geméis fir d'Haarwurzelen ze stäerken gëtt festgestallt, dofir, kann d'Produkt als prophylaktesch Agent am Kampf géint Hoerverloscht benotzt ginn.
Zwiebel iessen huet e positiven Effekt op d'Gesondheet vum weibleche Kierper.
Jiddereen weess sou eng Krankheet wéi Osteoporose, an och wann Männer och ufälleg fir dës Krankheet sinn, ëmmer nach bei Fraen, trëtt se vill méi dacks op.
Dofir, fir präventiv Zwecker, wäert d'Benotzung vun dësem Geméis ganz nëtzlech sinn, de Risiko vu Knachfraktur gëtt miniméiert.
Eng aner wichteg Feature vun engem Geméis fir Fraen ass positiv Auswierkungen op d'Gesondheet an d'Erscheinung vun der Haut... Zwiebelen zu Platen bäidroen hëlleft net nëmmen d'Haut vum ganze Kierper jonk ze halen.
Zwiebeljusmasken mat Olivenueleg gi vu Kosmetologen unerkannt als Mëttel fir Falten ze bekämpfen.
Zwiebel Gesiichtsmask:
Schued a Kontraindikatiounen
Och wann Zwiebelen net als allergesch Liewensmëttel ugesi ginn, bei verschiddene Leit kann et individuell Intoleranz verursaachen... Kanner ginn ugeroden e gesonde Geméis Roh net fréi wéi zwee Joer ze ginn.
Virsiichteg de Produit muss mat Leit behandelt ginn:
- eng héich Aciditéit vum Mo hunn;
- Leid u Liewer an Nier Krankheet;
- mat Krankheeten am Bauch a Bronchial Asthma.
Net wënschenswäert benotzt e Geméis fir Fleegemammen, well de Geroch vun Zwiebel kann a Mëllech duerchdréngen.
Uwendung an traditioneller Medizin
Dëst antikt Medikament gëtt an der traditioneller Medizin benotzt fir eng Vielfalt vu Krankheeten ze behandelen, rangéiert vun der gewéinlecher Verhënnerung vu Erkältung oder Gripp, bis zum Ofschloss vun der Behandlung vun Trichomonas bei Fraen a Kriibs.
Zënter der Zäit sinn d'Zwiebelen als Heelmëttel fir Wuerm bekannt.
Rezept: Gidd op e mëttelgrousse fein gehackten Zwiebel mat zwee Glieser gekachten Waasser a loosst ongeféier en halwen Dag.
Zéien a verbrauchen 150 ml 5 Deeg virum Iessen. Eng effektiv Mëttel bewisen zënter Joerhonnerte géint Ascaris a Pinworms.
Als Heelmëttel fir Hoerverloscht... Rezept: Als éischt musst Dir eng Abkochung vu Klette Wuerzelen virbereeden.
Ofkillt a fügt Zwiebeljus an d'Bouillon, baséiert op engem Verhältnis vu 6 op 4. Et ass ubruecht een Deel Cognac zu der fäerdeger Léisung bäizefügen (oder wéi vill et Iech net drëm geet).
Zwiebel Hoer Mask:
Gréng Zwiebelen an Zwiebelen sinn net nëmme schmackhaft a gesond Iessen a Gewierzer fir Platen, awer och eng bezuelbar an effektiv Medizin.